Очень трудно назвать продукт более полезный, чем шпинат. Выокое содержание клетчатки, обилие витаминов С, А, В1, В2, В6, РР, Р, Е, D2, К, а также железо и марганец – это настоящий поливитаминный комплекс в вашей тарелке! Включайте его почаще в…
Продукт белковый: протеиновая смесь Herbalife Формула 3
Уменьшить калорийность своего рациона, но не его питательность! Вот основное правило правильного подхода к снижению веса и поддержания достигнутых результатов. Получить ежедневную норму белка, не превысив при этом заданную норму калорий, поможет протеиновая смесь Herbalife Формула 3. Она не имеет…
Сбалансированный, полезный завтрак!
Чтобы каждое утро было добрым, начинайте его с питательного, полезного, лёгкого и очень-очень вкусного завтрака! Почему бы не попробовать новый рецепт Herbalife? Например, коктейль Клубника в шоколаде, который содержит клетчатку, много белка и питательных веществ, обеспечивает долгое чувство сытости, но…
Оптимальный ужин, полезный ужин
Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно… есть! И вечером тоже. Да-да! Оптимальный вечерний ужин должен состояться за 3-4 часа до сна, быть легким, богатым белком и клетчаткой, но беден калориями. Это убережет от переедания в другие приемы пищи, поддержит на…
Секреты древнего зерна: 5 рецептов с черным рисом
Секреты древнего зерна: 5 рецептов с черным рисом Загадочный, вкусный и невероятно полезный продукт Рис, казалось бы, вполне для нас привычный продукт, однако черный рис относится к числу суперфудов. В чем его преимущества и как его использовать в своем рационе…
Сбалансированная еда — Протеиновый коктейль формула 1 Herbalife
Быстрая, вкусная, низкокалорийная еда, которая утоляет голод на несколько часов. Это не миф, а реальность! Протеиновый коктейль формула 1 Herbalife обеспечивает оптимальный баланс питательных веществ, витаминов и минералов, готовится всего за пару минут и дарит чувство насыщения в течение долгого…
Пищевые волокна: всё, что Вам нужно знать
Отвечаем на главные вопросы: что, зачем и как Без них невозможна полноценная работа пищеварительной системы. Они помогают организму очищаться. А еще — повышают иммунитет и способствуют снижению веса. Пищевые волокна полезны очень многим! Рассказываем подробнее об этих компонентах пищи и…
Витамины для роста волос
Почти каждая женщина мечтает о длинной, густой копне здоровых и сильных волос, как в рекламе шампуня. Но как же исполнить свою мечту? Ежедневное мытье волос, постоянные сушки феном и укладка, выпрямление или завивка, окрашивание, неблагоприятное воздействие окружающей среды – все…
Полноценный завтрак, ланч или полдник
Полноценный завтрак, ланч или полдник всего за 2 минуты? Да! Заменив один из приемов пищи на протеиновый коктейль Herbalife Формула1, вы сократите общую калорийность своего рациона, но получите необходимые питательные вещества. Сбалансированный состав, чувство сытости в течение нескольких часов и…
Определите состав своего тела
Почему важен не вес, а состав тела!!! Многие женщины, неправильно оценив массу своего тела, увлекаются диетами для похудения, а затем удивляются, почему ухудшилось общее самочувствие, пропала энергия, работоспособность, ухудшилось настроение, внешний вид. Чтобы не совершать ошибки по коррекции массы тела, очень важно…