Друзья! Невероятный, веселый, информативный, рабочий, зажигательный, просветительный, РЕАЛЬНЫЙ , Уникальный международный Проект Кто хотел бы постройнеть , помолодеть и взбодриться! Пишите мне! Правила участия в Марафоне 1.Обычный завтрак и полдник заменить на программу питания Гербалайф (минимальная Ф1 +Ф3). 2.Вести дневник…
Топ-5 органических масел для кожи
Органические масла издавна считаются эффективным средством для ухода за кожей лица, тела и волосами. Используются как в чистом виде, так и в составе косметических средств или в комплексе с другими растительными маслами. В этой статье расскажем о пользе и применении самых популярных…
Клуб здорового образа жизни
Клуб здорового образа жизни В большинстве случаев человеку, начинающему снижать вес, не к кому обратиться, проконсультироваться и получить поддержку. В Клубе Консультант по здоровому образу жизни видится с Вами ежедневно, оптимизирует и персонализирует программу питания, проводит все необходимые измерения, постоянно…
Клуб Здорового Образа Жизни
Если вы в поиске вдохновения, новых идей или единомышленников в похудении, предлагаем присоединиться к Клубу здорового образа жизни. Здесь вы сможете обменяться опытом с другими участниками, зарядиться энергией и отличным настроением, а также узнать, как добиться впечатляющих результатов! Заполните заявку,…
ГРУБАЯ ОШИБКА, КОТОРАЯ СВЕДЁТ ВСЕ ВАШИ УСИЛИЯ НА НЕТ. «Надо бы похудеть», — говорите вы себе и выходите на борьбу с лишним весом. Вы вооружаетесь по полной: покупаете годовую карту в тренажерный зал или абонемент в бассейн, или вдруг начинаете…
Фильтр для очистки воды
Практически все жизненные процессы в организме происходят с участием воды 💦 Да и мы сами — практически вода, ведь наше тело состоит из нее на 70%, кровь — на 90%, мозг — на 85%, а кожа — на 80%. Поэтому…
Раздельное питание
Систему раздельного питания сформировал американский диетолог Герберт Шелтон более 100 лет назад. Суть ее в том, чтобы свести на нет процессы брожения и гниения продуктов в желудке и повысить переваривающую способность ЖКТ. Концепция раздельного питания строится на идее совместимости и…
Если масло, то льняное!
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как имеет ряд целебных свойств, отличающих его от других масел. Ценность его масла определяется большим содержанием омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые издавна использовались в медицине и косметологии. Содержание полиненасыщенных…
Как питаться, чтобы похудел живот
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с проблемами этой зоны без комплексного подхода не добиться! Для того, чтобы лишние сантиметры с талии ушли, а на их месте красовался долгожданный рельеф мышц, придется не только качать…
Факты. Защитные силы организма
Чем больше осень вступает в свои права, тем актуальнее становятся факты о защитных силах организма! Ведь именно они помогают нам быть здоровыми в холодное время года. 1. Стресс — один из главных врагов нашего организма. И если кратковременный стресс не…