Подготовлю профессионально к ЦТ по химии, поступлению в лицеи, в ВУЗы. Помогу в повышении успеваемости учащихся 7-11 классов, устранении пробелов в знаниях по химии. Мои ученики обучались и обучаются в ВУЗах на бюджетной основе. Возможно обучение онлайн и офлайн (у…
Роль ужина и полноценного сна для контроля веса
Полезные свойства тархун-травы
Аромат тархуна, другое его название — эстрагон, сложно не узнать. Яркий, терпкий и очень характерный запах этому растению придает большое количество эфирного масла, которое содержится в его листьях. На нашем столе в свежем виде тархун появляется не так часто. И…
Сухофрукты весной – есть или нет
Польза сухофруктов для организма. Для тех, кто следит за своей фигурой, сухофрукты – отличная замена шоколаду и сладостям. Каждый из нас знаком с сухофруктами не понаслышке: курага, чернослив, изюм, сушеные яблоки и груша, инжир, а также многие ягоды – это…
Продукты, способные поднять настроение, альтернатива этим продуктам
Еда способна влиять на нашу нервную систему. Кусок торта, жирный бургер, хрустящие чипсы: когда настроение не очень, хочется именно такого. Но если постоянно повышать тонус таким образом, можно увеличиться на парочку размеров. А ученые доказали, что есть способ помочь своему организму:…
5 продуктов, которые не стоит давать детям!
Современные продвинутые педиатры все чаще рекомендуют как можно скорее переводить детей на общий с родителями стол. Так и развитие идет быстрее, и капризов меньше, и пища разнообразнее… Но есть некоторые ограничения. Например, 5 продуктов, с которыми родителям стоит быть осторожнее.…
Сморчки усиливают остроту зрения
Сморчки – настоящие подснежники среди грибов: именно они первыми появляются на проталинах в лесу. В смешных сморщенных шляпках много витаминов: особенно, В1, В2, РР и С. Кроме того, вещества, входящие в состав сморчков, укрепляют мышцы глаз, снижают усталость и повышают…
Йод в организме: значение и последствия дефицита
Организм человека – сложная система, для правильной работы которой требуется баланс множества элементов. При этом некоторые элементы не вырабатываются самим организмом, а поступают только с пищей. Например, йод – это не только привычный нам антисептик, но и жизненно важный для…
Полезные свойства хурмы
Полезные свойства хурмы Хурма – традиционное зимнее лакомство, которое обладает нежной мякотью с вяжущим и сладким вкусом. Сегодня хурма занимает важнейшее место в нашем рационе, но на самом деле её оценили по достоинству не так давно: в 1855 году американский…
Что полезно при похудении
Что полезно при похудении Многие люди до сих пор уверены, что снижение веса – это жёсткие ограничения с небольшим списком разрешённых продуктов. Такое устаревшее представление становится реальным препятствием на пути к идеальной фигуре. На самом деле для того, чтобы контролировать…