Питание

Персональный Консультант по питанию, кто он?

Персональный Консультант по питанию, кто он?

https://veralitviniuk.wixsite.com/mysite-1 Персональный консультант по питанию — Ваш наставник, проводник в мир Сбалансированного рациона питания и хорошего самочувствия А у Вас есть Персональный Консультант по питанию? Я профессиональный Консультант по питанию. Составлю индивидуальную программу питания, помогу сформировать правильные привычки питания, культуру…

Марафон Стройности-2024

Друзья! Невероятный, веселый, информативный, рабочий, зажигательный, просветительный, РЕАЛЬНЫЙ , Уникальный международный Проект Кто хотел бы постройнеть , помолодеть и взбодриться! Пишите мне! Правила участия в Марафоне 1.Обычный завтрак и полдник заменить на программу питания Гербалайф (минимальная Ф1 +Ф3). 2.Вести дневник…

Подготовка к ЦТ по химии

Подготовлю профессионально к ЦТ по химии, поступлению в лицеи, в ВУЗы. Помогу в повышении успеваемости учащихся 7-11 классов, устранении пробелов в знаниях по химии. Мои ученики обучались и обучаются в ВУЗах на бюджетной основе. Возможно обучение онлайн и офлайн (у…

Полезные свойства тархун-травы

Полезные свойства тархун-травы

Аромат тархуна, другое его название — эстрагон, сложно не узнать. Яркий, терпкий и очень характерный запах этому растению придает большое количество эфирного масла, которое содержится в его листьях. На нашем столе в свежем виде тархун появляется не так часто. И…

Сухофрукты весной – есть или нет

Сухофрукты весной – есть или нет

Польза сухофруктов для организма. Для тех, кто следит за своей фигурой, сухофрукты – отличная замена шоколаду и сладостям. Каждый из нас знаком с сухофруктами не понаслышке: курага, чернослив, изюм, сушеные яблоки и груша, инжир, а также многие ягоды – это…

Продукты, способные поднять настроение, альтернатива этим продуктам

Продукты, способные поднять настроение, альтернатива этим продуктам

Еда способна влиять на нашу нервную систему. Кусок торта, жирный бургер, хрустящие чипсы: когда настроение не очень, хочется именно такого. Но если постоянно повышать тонус таким образом, можно увеличиться на парочку размеров. А ученые доказали, что есть способ помочь своему организму:…

5 продуктов, которые не стоит давать детям!

5 продуктов, которые не стоит давать детям!

Современные продвинутые педиатры все чаще рекомендуют как можно скорее переводить детей на общий с родителями стол. Так и развитие идет быстрее, и капризов меньше, и пища разнообразнее… Но есть некоторые ограничения. Например, 5 продуктов, с которыми родителям стоит быть осторожнее.…

Сморчки усиливают остроту зрения

Сморчки усиливают остроту зрения

Сморчки – настоящие подснежники среди грибов: именно они первыми появляются на проталинах в лесу. В смешных сморщенных шляпках много витаминов: особенно, В1, В2, РР и С. Кроме того, вещества, входящие в состав сморчков, укрепляют мышцы глаз, снижают усталость и повышают…

Йод в организме: значение и последствия дефицита

Йод в организме: значение и последствия дефицита

Организм человека – сложная система, для правильной работы которой требуется баланс множества элементов. При этом некоторые элементы не вырабатываются самим организмом, а поступают только с пищей. Например, йод – это не только привычный нам антисептик, но и жизненно важный для…